Ja Tu esi šeit, Tu to vari!
Šis kurss nav morāle vai aizliegums. Tas ir ceļojums mēneša garumā, kas Tev palīdz saprast sevi, atjaunot iekšējo mieru un iemācīties dzīvot dzīvi, kurai nav vajadzīga glāze, lai justos labi.
- Ikdienas atbalsts 30 dienas -
5 Zoom sesijas ar Ansi un Agri
Kursa platforma ar materiāliem
WhatsApp grupa (dalība pēc izvēles)
€69
- Ikdienas atbalsts 30 dienas -
5 Zoom sesijas ar Ansi un Agri
Kursa platforma ar materiāliem
WhatsApp grupa (dalība pēc izvēles)
€69
Ko Tu iegūsi 30 dienās?
soli pa solim, ar vieglumu, atbalstu un konkrētiem rīkiem
soli pa solim, ar vieglumu, atbalstu un konkrētiem rīkiem
-
Ikdienas atbalsta plecsKatru dienu saņemsi 1 video ar konkrētu ideju, uz ko fokusēties, lai pieņemtu skaidrus lēmumus un izvairītos no stulbām domām. -
Ceturtdienas ZoomIknedēļas tiešraides Zoom sesijas katru ceturtdienu ar Ansi Klintsonu un Agri Startu — jautājumi, atbalsts un dalīšanās ar pieredzi. -
Materiāli un idejasPapildus cilvēciskajam atbalstam mēs Tev iedosim paliekošus materiālus, online rīkus, faktus un ideju sarakstus.
Atsauksmes
- Man jāsāk milzīgs PALDIES Jums abiem un šīs grupas dalībniekiem. Jo viss, kas man bija nepieciešams, bija tikai frāze, ko sev atgādināt katru dienu – „Es tikai šodien nelietošu alkoholu”, un tas vērtīgais pirmais Zoom zvans uzreiz pašā sākumā. Tas radīja kopības sajūtu, ka neesmu es viens tāds un ka šis viss patiešām ir elementāri.
Jau pēc trim dienām vēlme iedzert bija minimāla, tagad aizmirsusies pavisam, un kā prioritāte nr. 1 ir veselīgs miegs un enerģijas pieplūdums jau no paša rīta, ko ieguldīt lielās un labās lietās.
Paldies! :)Jāņa atsauksme Zoom grupā - Agri, vēlējos Tev pateikt, ka šie ir mani retie Jāņi (izņemot nepilngadības, grūtniecības un bērnu zīdīšanas periodus), kurus pavadīju skaidrā. Un esmu ļoti priecīga!
Kopš Tavas viesošanās mūsu dienestā, alkohola patēriņu esmu samazinājusi gandrīz līdz nullei. Un domāju, ka nav tālu līdz pilnīgai nullei!
Un prieku rada arī tas, ka apkārtējie izsaka apbrīnu par manu apņemšanos (vienā gadījumā pat ņem piemēru).
Tā kā – paldies Tev!Agra Instagram atsauksme - Paldies Ansi un Agri par paraugu un iedvesmu! Ieguvu vērtīgas zināšanas, labi pavadītu laiku un dzīvi mainošu izaicinājumu.Mārtiņa Linde Facebook atsauksme
- Liels Paldies šī kanāla veidotājiem par ideju un saturu. Šobrīd eju šim eksperimentam cauri, kurš sākās ar 30 dienu izaicinājumu un turpinās nu jau trešo mēnesi..
Esmu tik priecīgs, ka esmu pieņēmis šo lēmumu, jo šobrīd saskatu tajā tikai plusus. No mīnusiem, protams, ir jāpiemin, ka sabiedrība vēl nav gatava viegli pieņemt šo domu, ka var baudīt laiku un kvalitatīvi atpūsties bez papildu vielām, bet man ir patiess prieks, ka tādi cilvēki parādās apkārt arvien vairāk.
Vēl jo vairāk esmu pateicīgs kanāla autoram (-iem), ka tiek piesaistīti sabiedrībā zināmi cilvēki, kuri ir nostājušies uz #sober ceļa.. Paldies!! 👍👍👍🙏Instagram atsauksme par eksperimentu - Es saku vēlreiz paldies par iedvesmu un apsveicu sevi ar 90 dienām bez alkohola.
Īsais kopsavilkums, jo sākumā daudz:- Pasaule turpina griezties un ir palikusi krāsaināka.
- Mani sapņi piepildās, pareizāk sakot, es tos pati piepildu. Izrādās, man ir nauda 😁
- Brīvdienas tiešām ir brīvdienas.
- Idejas nepaliek tikai idejas.
- Esmu godīga pret sevi.
- Es daudz smejos.
- Ir dažādas dienas, un tas ir OK.
- Man vairs nav diētas, un izrādās, lielāka nepalieku.
- Mana jaunā dzīve vairs nesākas pirmdienā 😁
- Bāc, es taču esmu smuka un forša – es sev vienkārši patiku 🤍
Bērnudārzs iziets, pārceļu sevi 1. klasē 😁🙏Instagram atsauksme par eksperimentu - Agri, sveiks! 😊
Svētdien apritēja apaļi 6 mēneši, kopš es pārstāju lietot alkoholiskos dzērienus. Šāda lēmuma pieņemšanai bija daudz iemeslu – alkoholiķi ģimenē, draugi-alkoholiķi, kas katru nedēļas nogali degradējas, depresija, pārmetumi sev pēc lietošanas u.c.
Es vairs negribēju mākslīgi radīt laimes sajūtu, atrasties blakus cilvēkiem, kas nemāk atpūsties bez alkohola. Es biju nogurusi no šādas dzīves.
Un tad es „uzgāju” šo IG kontu. Šis ceļš ir interesants, visvairāk pārsteidza cilvēku reakcija un negatīvie/nevēlīgie komentāri par manu izvēli nelietot alkoholu.
Varu likt roku uz sirds un teikt, ka gadiem neesmu juties tik labi! Mana dzīve ir mainījusies tikai uz labo pusi. Esmu atradusi labākas lietas, ko darīt, es pavadu daudz vairāk laika aktīvi, pie dabas, sportojot.
Paldies par atbalstu, paldies par to, ko dari! Patiesā cieņā un pateicībā! 🙏Atsauksme par sešiem mēnešiem bez alkohola
30 DIENAS SKAIDRĀ
30 dienu izaicinājums, kas var kļūt par jaunu sākumu
Praktisks ceļvedis dzīvei bez alkohola.
Varbūt Tu jau kādu laiku domā par dzīvi bez alkohola.
Varbūt esi mēģinājis lietot mazāk.
Varbūt alkohols nav sagrāvis Tavu dzīvi — bet Tu jūti, ka tas tajā aizņem vairāk vietas, nekā Tu vēlies tam dot.
Un varbūt Tev vienkārši ir interesanti uzzināt:
Kāda būtu mana dzīve, ja 30 dienas es būtu pilnīgi skaidrā?
Tev nav jāapsola sev “nekad vairs”.
Sāc ar 30 dienām.
Grāmata "30 dienas skaidrā"
15
€
Grāmatas veids
„30 DIENAS SKAIDRĀ” ir praktisks ceļvedis 30 dienu bezalkohola izaicinājumam, kas palīdz soli pa solim izmēģināt dzīvi bez alkohola. Grāmatā apkopotas praktiskas metodes, padomi un paņēmieni, kas palīdz pārvarēt ieradumus, sagatavoties izaicinājumam un iegūt vairāk skaidrības, enerģijas un brīvības ikdienā.
Ja vēlaties iegādāties vairāk kā vienu drukāto grāmatu, lūdzu, rakstiet uz agris@30d.lv
Biežāk uzdotie jautājumi
1. Vispārīgie noteikumiInterneta veikala īpašnieks un pārdevējs ir Nodibinājums SKAIDRA LIETA, reģistrācijas Nr. 40008356912, juridiskā adrese: Rīga, Kuldīgas iela 9–1A, Latvija.
Interneta veikalā iespējams iegādāties piedāvājumā norādītās preces. Preču apraksti un cenas ir norādītas pie konkrētās preces un atbilst faktiskajam piedāvājumam.
Visas preču cenas ir norādītas eiro un ietver piemērojamos nodokļus. Piegādes izmaksas, ja tādas ir, tiek norādītas pasūtījuma noformēšanas laikā.
2. Pasūtījuma veikšanaLai iegādātos preci, pircējs izvēlas vēlamo preci, pievieno to grozam, norāda nepieciešamo informāciju un izvēlas pieejamo piegādes un apmaksas veidu.
Pirms pasūtījuma apstiprināšanas pircējam tiek parādīts pasūtījuma kopsavilkums, kurā norādīta iegādātā prece, tās cena, piegādes izmaksas, kopējā pasūtījuma summa un pircēja norādītie dati.
Pasūtījums tiek uzskatīts par noformētu pēc tā apstiprināšanas un apmaksas veikšanas izvēlētajā veidā.
3. ApmaksaPar pasūtījumu iespējams norēķināties ar interneta veikalā piedāvātajiem apmaksas veidiem.
Pirms maksājuma veikšanas pircējam tiek parādīta kopējā maksājamā summa.
4. PiegādePrece tiek piegādāta uz pircēja pasūtījumā norādīto adresi vai izvēlēto pakomātu/piegādes vietu, atbilstoši internetveikalā pieejamajām piegādes iespējām.
Piegādes veidi, izmaksas un paredzamais piegādes termiņš tiek norādīti pasūtījuma noformēšanas laikā.
Ja pasūtījuma apstrādei vai piegādei rodas neparedzēta aizkavēšanās, pircējs par to tiek informēts.
5. Pasūtījuma atcelšana, preces atgriešana un naudas atmaksaInformācija par pasūtījuma atcelšanas, preces atgriešanas, preces maiņas un naudas atmaksas kārtību ir norādīta sadaļā “Preču atgriešana un naudas atmaksa”.
Ja pircējam rodas jautājumi par pasūtījuma atcelšanu, preces atgriešanu vai naudas atmaksu, lūdzam sazināties ar mums, izmantojot sadaļā “Sazinieties ar mums” norādīto kontaktinformāciju.
6. Pircēja datiPasūtījuma noformēšanai tiek apstrādāti pircēja norādītie dati, kas nepieciešami pasūtījuma apstrādei, apmaksai, saziņai un preces piegādei.
Detalizēta informācija par personas datu apstrādi, uzglabāšanu un pircēja tiesībām ir pieejama sadaļā “Privātuma politika”.
7. SaziņaNodibinājums SKAIDRA LIETA
Reģistrācijas Nr.: 40008356912
Juridiskā adrese: Rīga, Kuldīgas iela 9–1A, Latvija
E-pasts: agris@30d.lv
8. Piekrišana noteikumiemVeicot pasūtījumu, pircējs apliecina, ka ir iepazinies ar šiem Noteikumiem un nosacījumiem, Preču atgriešanas un naudas atmaksas nosacījumiem un Privātuma politiku, un piekrīt tiem.
Interneta veikalā iespējams iegādāties piedāvājumā norādītās preces. Preču apraksti un cenas ir norādītas pie konkrētās preces un atbilst faktiskajam piedāvājumam.
Visas preču cenas ir norādītas eiro un ietver piemērojamos nodokļus. Piegādes izmaksas, ja tādas ir, tiek norādītas pasūtījuma noformēšanas laikā.
2. Pasūtījuma veikšanaLai iegādātos preci, pircējs izvēlas vēlamo preci, pievieno to grozam, norāda nepieciešamo informāciju un izvēlas pieejamo piegādes un apmaksas veidu.
Pirms pasūtījuma apstiprināšanas pircējam tiek parādīts pasūtījuma kopsavilkums, kurā norādīta iegādātā prece, tās cena, piegādes izmaksas, kopējā pasūtījuma summa un pircēja norādītie dati.
Pasūtījums tiek uzskatīts par noformētu pēc tā apstiprināšanas un apmaksas veikšanas izvēlētajā veidā.
3. ApmaksaPar pasūtījumu iespējams norēķināties ar interneta veikalā piedāvātajiem apmaksas veidiem.
Pirms maksājuma veikšanas pircējam tiek parādīta kopējā maksājamā summa.
4. PiegādePrece tiek piegādāta uz pircēja pasūtījumā norādīto adresi vai izvēlēto pakomātu/piegādes vietu, atbilstoši internetveikalā pieejamajām piegādes iespējām.
Piegādes veidi, izmaksas un paredzamais piegādes termiņš tiek norādīti pasūtījuma noformēšanas laikā.
Ja pasūtījuma apstrādei vai piegādei rodas neparedzēta aizkavēšanās, pircējs par to tiek informēts.
5. Pasūtījuma atcelšana, preces atgriešana un naudas atmaksaInformācija par pasūtījuma atcelšanas, preces atgriešanas, preces maiņas un naudas atmaksas kārtību ir norādīta sadaļā “Preču atgriešana un naudas atmaksa”.
Ja pircējam rodas jautājumi par pasūtījuma atcelšanu, preces atgriešanu vai naudas atmaksu, lūdzam sazināties ar mums, izmantojot sadaļā “Sazinieties ar mums” norādīto kontaktinformāciju.
6. Pircēja datiPasūtījuma noformēšanai tiek apstrādāti pircēja norādītie dati, kas nepieciešami pasūtījuma apstrādei, apmaksai, saziņai un preces piegādei.
Detalizēta informācija par personas datu apstrādi, uzglabāšanu un pircēja tiesībām ir pieejama sadaļā “Privātuma politika”.
7. SaziņaNodibinājums SKAIDRA LIETA
Reģistrācijas Nr.: 40008356912
Juridiskā adrese: Rīga, Kuldīgas iela 9–1A, Latvija
E-pasts: agris@30d.lv
8. Piekrišana noteikumiemVeicot pasūtījumu, pircējs apliecina, ka ir iepazinies ar šiem Noteikumiem un nosacījumiem, Preču atgriešanas un naudas atmaksas nosacījumiem un Privātuma politiku, un piekrīt tiem.
Pēc pasūtījuma noformēšanas un maksājuma saņemšanas pasūtījums tiek sagatavots nosūtīšanai.
Piegādes veids:
Piegādes veids:
- Omniva pakomāts — 3,00 EUR
Pircējam ir tiesības 14 dienu laikā no grāmatas saņemšanas dienas atgriezt iegādāto fizisko grāmatu.
Lai veiktu atgriešanu, lūdzu, sazinieties ar mums, rakstot uz pasūtījumā norādīto saziņas e-pasta adresi.
Atgrieztajai grāmatai jābūt nesabojātai un tādā pašā stāvoklī, kādā tā tika saņemta.
Pēc atgrieztās grāmatas saņemšanas un pārbaudes pircējam tiek atmaksāta grāmatas iegādes vērtība 15,00 EUR. Sākotnēji samaksātā piegādes maksa 3,00 EUR netiek atmaksāta.
Naudas atmaksa tiek veikta pēc atgrieztās grāmatas saņemšanas.
Lai veiktu atgriešanu, lūdzu, sazinieties ar mums, rakstot uz pasūtījumā norādīto saziņas e-pasta adresi.
Atgrieztajai grāmatai jābūt nesabojātai un tādā pašā stāvoklī, kādā tā tika saņemta.
Pēc atgrieztās grāmatas saņemšanas un pārbaudes pircējam tiek atmaksāta grāmatas iegādes vērtība 15,00 EUR. Sākotnēji samaksātā piegādes maksa 3,00 EUR netiek atmaksāta.
Naudas atmaksa tiek veikta pēc atgrieztās grāmatas saņemšanas.
